Tchaj-ťi čchüan – CZ – Learning Lab for Resiliency®

Lidský překlad této stránky je k dispozici v: | | | |
Profesionálně ověřený překlad

Úvod do tchaj-ťi – pozvolný úvod prostřednictvím 18 forem

Každé pondělí (po dobu 20 týdnů), 25. května 2026 – 5. října 2026, 13:00 – 13:45 EDT

Steph smiles while demonstrating a tai chi pose 18 forem představuje sérii jemných pohybů, které kultivují vnitřní vnímání těla ve vztahu k vašim myšlenkám a vnějším podnětům, včetně dopadů z minulosti. Jedná se o praxi, jejímž účelem je rozvoj vyrovnanosti a klidu mysli a která podporuje fyzickou, mentální a emoční odolnost v rámci vašeho života.

Tento 20týdenní online kurz podporuje vnitřní naladění na napětí držené v těle a pozvolné zjišťování, jak je napětí možné uvolňovat prostřednictvím jemných, ale účinných technik správného držení těla, relaxace a ukotvení. Steph tento kurz vyučuje na základě perspektivy získané z ústního předání principů jangového stylu tchaj-ťi čchüan, které na Západ v 60. letech přinesl Čeng Man-čching. Ačkoli je kurz koncipován jako příprava na zvládnutí formy o 37 pozicích, poslouží i jako samostatná praxe. Je obzvlášť vhodný pro ty, kdo dávají přednost méně náročnému kurzu, který je zaměřený na základní principy.

Steph se 18 forem naučila od Riche Iannuzziho, který se toto cvičení naučil od Maggie Newman. Kurz bude založen na výkladovém přístupu, jenž zdůrazňuje principy tchaj-ťi tak, jak je praktikující prožívá během pohybů 18 forem. Každý týden se zaměříme na jednu formu a postupně je budeme spojovat, až si zacvičíme všech 18 v plynulé sérii.

Životopis

Steph, a white woman with short gray hair, extends a wooden practice sword against a white background

Steph se věnuje tchaj-ťi od roku 2007, kdy jí ho doporučil její blízký přítel James Cumming. První hodina s Jimmym Ilsonem jí učarovala a inspirovala k přenesení přístupu tchaj-ťi do všech oblastí každodenního života. Její kariéra zahrnuje téměř tři desetiletí práce profesionální tlumočnice amerického znakového jazyka (ASL) a angličtiny, a delší období aktivismu za zlepšení dynamiky principu rovnosti v neformálních skupinách, formálních organizacích a společnosti jako celku.

Loni v létě si Steph během záskoku v místních kurzech uvědomila, že je na čase, aby tchaj-ťi začala vyučovat oficiálně. Nechtěla ale vést stejné kurzy jako ostatní. Tento přístup je jí vlastní a souvisí s její prací tlumočnice, kde propojuje, integruje a hledá cesty porozumění mezi odlišnostmi a hlubšími styčnými body s cílem vytvářet radost, naději a nové možnosti. Steph se těší na tento první pokusný kurz a je zvědavá, kdo se přidá.

Jazyková podpora

Součástí registračního formuláře je políčko, kde můžete lektorovi sdělit svůj preferovaný jazyk. Kurz se bude vyučovat v angličtině a tlumočit do ASL. Také budeme (snad) moci experimentovat s automatickou překladatelskou technologií Zoomu a vytvářet titulky v dalších požadovaných jazycích, pokud budou dostupné.

Prohlášení o nediskriminaci

Learning Lab for Resiliency® poskytuje tento workshop jako příležitost pro bezpečné a respektující vzdělávání. Podporuje prostředí vzájemného respektu a začlenění bez obtěžování, předsudků a diskriminace.

Zásady vrácení peněz

Můžete získat plnou náhradu před prvním setkáním, poloviční náhradu před 4. setkáním, ale pokud kurz zrušíte po 4. setkání, žádnou náhradu nezískáte.

Pro profesní rozvoj a získání kreditů za celoživotní vzdělávání (CEU)

Kredity CEU jsou k dispozici tlumočníkům (znakových i mluvených jazyků), kteří vnímají potenciál tchaj-ťi jako nástroje k uzdravení ze stresu nebo poranění způsobených přetížením či k jejich preventivnímu předcházení. Je možné získat až 1,5 General Studies CEU.

Vzdělávací cíle

Účastníci budou schopni provést pohyby 18 forem (nebo modifikace vhodné pro své tělo).
Účastníci budou schopni popsat osobní prožitkové změny ve svém oběhu.
Účastníci budou schopni popsat, u kterých svalů a kloubů se v důsledku těchto praktik snížilo napětí.
Účastníci budou schopni vysvětlit, jak tyto praktiky podporují jejich soustředění a rozšiřují škálu možností při práci s dynamikou skupiny nebo reakci na tuto dynamiku před tlumočnickou zakázkou, během ní a po ní.

Kritéria a požadavky pro získání kreditů CEU

Kredity můžete získat pouze za sezení, kterých se zúčastníte.
Jste odpovědní za vyplnění přihlašovacího formuláře.
Získání kreditů je podmíněno účastí na alespoň polovině setkání.
Musíte absolvovat vstupní test.
Musíte absolvovat výstupní test.
Musíte odevzdat hodnocení.

Texas Society of Interpreters for the Deaf (TSID) je schváleným sponzorem RID CMP pro aktivity dalšího vzdělávání. Tento program General Studies je nabízen za 1,5 CEU na úrovni „Malé až žádné znalosti obsahu“.